26 Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan Kita

Setelah di lakukan penelitian oleh beberapa ahli, bunga rosella mengandung gizi yang sangat banyak yang tentu nya berguna untuk kesehatan tubuh manusia yang bisa di jadikan sebagai obat.

Kali ini Kebun Maker akan membahas tentang bunga rosella termasuk manfaatnya. Bunga rosella adalah adalah spesies bunga yang berasal dari benua Afrika, yang mempunyai nama latin Hibiscus sabdariffa.

Bunga rosella berwarna merah, memiliki kelopak bunga warna merah gelap yang muncul dari ketiak daun rosella.

Setiap bunga rosella memiliki setidaknya 8 hingga 11 helai bunga yang berbulu dengan panjang hingga mencapai 1 cm.

Bunga Rosella

Bunga cantik yang satu ini banyak dimanfaatkan sebagai teh rosella, ada juga yang mengolahnya menjadi bahan makanan lain seperti pudding, salad maupun sirup, bahkan bunga rosella juga sering digunakan untuk obat, karena sudah terkenal kalau bunga rosella mempunyai manfaat untuk kesehatan.

Untuk penggunaan bunga rosella sebagai obat, biasanya buat menjadi teh. Teh rosella kerap disebut sour tea, karena rasanya yang asam.

Teh rosella terbuat dari campuran pucuk bunga rosella kering, daun, dan kelopak bunga, bunga yang diambil untuk diproduksi menjadi teh rosella ini adalah bunga – bunga yang sudah jatuh bermekaran.

Kandungan Gizi Bunga Rosella Merah

Kandungan gizi pada bunga rosella antara lain meliputi kalsium, karotena, thiamine, kalsium, protein, protrin, riboflavin, niasin, zat besi lemak dan air.

Karena itulah ramuan bunga rosella bisa bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Selain itu, terdapat juga kandungan vitamin C, vitamin A serta belasan jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh yang bisa mengobati masalah kesehatan.

Manfaat Bunga Rosella Bagi Kesehatan

Setelah anda mengetahui kandungan gizi dari bunga rosella, berikut ini manfaat bunga rosella untuk kesehatan yang perlu anda ketahui.

Untuk Menjaga Kesehatan :

  1. Membantu merangsang selera makan
  2. Membantu mencegah osteoporosis
  3. Membantu mencegah kanker, tumor, kista
  4. Membantu menurunkan kadar gula
  5. Membantu memperbaiki pencernaan
  6. Membantu mencegah penuaan dini
  7. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  8. Membantu mengurangi lemak dan melangsingkan tubuh
  9. Membantu membentuk kecerdasan otak janin dalam kandungan
  10. Membantu melindungi diri dari infeksi kuman, bakteri dan virus
  11. Membantu mengurangi kecanduan rokok dan mengurangi efek buruk miras
  12. Membantu meningkatkan sistem saraf dan meningkatkan daya ingat

Untuk Pengobatan :

  1. Membantu menurunkan asam urat
  2. Membantu mengurangi stress
  3. Membantu meredakan peradangan sendi
  4. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
  5. Membantu menurunkan panas dalam
  6. Membantu menurunkan kolesterol
  7. Membantu mengobati wasir
  8. Membantu mengobati maag menahun
  9. Membantu melancarkan buang air
  10. Membantu mengobati sariawan
  11. Membantu meredakan dan menghilangkan batuk kronis
  12. Membantu menurunkan demam tinggi
  13. Membantu mengatasi migraine
  14. Sebagai penetral racun

Itulah beberapa manfaat meng konsumsi bunga rosella, bisa untuk menjaga ataupun mengobati karena sakit.

Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan

Mengkonsumsi bunga rosella paling banyak dengan cara menjadikan minuman teh. Selain itu bisa juga di seduh sendiri dari bungai rosella merah ini. dengan cara sebagai berikut.

Cara Konsumsi Bunga Rosela Merah :

  1. Sediakan bunga rosella merah yang sudah kering.
  2. Seduh 3 – 5 bunga rosella menggunakan air mendidih.
  3. Diamkan selama kurang lebih 5 menit, sampai bunga rosella larut dan air berubah menjadi merah, bagi yang mengalami sakit maag komposisi air lebih banyak.
  4. Setelah itu bisa di tambahkan gula untuk menambah cita rasa.
  5. Kemudian minuman teh bunga rosella sudah siap untuk di konsumsi.

Untuk mendapatkan manfaat dari teh bunga rosella disarankan mengkonsumsi nya secara benar. Untuk ibu hamil dan menyusui, penderita penyakit hati dan ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi teh bunga rosella, bisa juga konsultasi ke dokter untuk dosis yang aman jika mengkonsumsi nya.

Untuk penderita tekanan darah rendah, hindari meng konsumsi teh bunga rosella karena dapat membuat tekanan darah semakin rendah.

Teh bunga rosella bisa mem pengaruhi kadar gula dalam darah, hal itu dapat berdampak sulitnya mengontrol gula darah selama dan pasca operasi.

Untuk mengkonsumsi teh bunga rosella pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk, dan konsultasi kan dengan apoteker atau dokter atau profesional kesehatan lainnya sebelum memanfaatkan bunga rosella.

Manfaat Bunga Rosella

Memanfaatkan teh bunga rosella untuk kesehatan boleh dicoba, akan tetapi perlu diingat bahwa khasiat teh bunga rosella tersebut adalah khasiat menurut pengobatan herba.

Efek samping dan risiko penggunaan teh bunga rosella sebagai pengobatan masih memerlukan penelitian yang lebih lanjut, karena sampai saat ini dosis aman penggunaan bunga rosella sebagai obat juga masih belum diteliti dengan saksama.

Itulah informasi tentang bunga rosella, yang bisa menjadi referensi anda jika ingin menjaga atau mengobati tubuh karena sakit.

Selain itu, anda juga bisa membaca manfaat buah Zuriat yang sama bagus nya dengan Bunga Rosella.

Sekian artikel kali ini, mohon maaf apabila ada kesalahan dalam penulisan, Terima kasih.